Jag är en passionerad och livsnjutande grekiska, uppvuxen i Aten och senare bosatt under många år i Milano i Italien och i Brighton i Storbritannien. Min akademiska väg omfattar en examen i musikharmoni, ett sångdiplom, en universitetsmaster i musikvetenskap samt en MSc i psykologi. Musiken har alltid varit ett av mina tydligaste sätt att uttrycka ljuset inom mig. Samtidigt växte en djup längtan — kanske till och med ett behov — efter att förstå jaget och ge röst åt den förbindelsen, vilket ledde mig vidare till psykoterapi, yoga, kommunikationsworkshops, operasång, keramik, teater, mer musik och många meningsfulla hjärtkontakter.
Långa timmar inomhus, särskilt under studierna, gjorde rörelse nödvändig för mig. Det behovet förde mig så småningom till min första 200-timmars yogalärarutbildning i South Goa i Indien med Sampoorna Yoga. Sedan dess har jag fortsatt att studera med ledande lärare från hela världen, och jag är djupt tacksam mot var och en av dem. Min yogaresa började med K. Andlaw, S. Strandh och H. Schmidt, EJ Brumfield, TJ Maher, Sudhir Rishi och Octavio Salvado. Senare fann jag Ellen Arthur, Rod Stryker, Rupert Spira och Shari Friedrichsen, som än i dag är min favorit. Jag känner stor ödmjukhet över att få vara en del av den rika visdomen och det levande sammanhanget kring Himalayan Institute och de himalayiska mästarna. Just nu studerar jag via HI med Shari, Sandy, Judy, Ishan och Pandit Rajmani Tigunait, samt med den tradition de så levande för vidare från Swami Rama och de himalayiska mästarna.
Att dela med mig har alltid känts naturligt, men det som betyder mest för mig är att hjälpa människor att använda de verktyg som redan finns i deras egna kroppar för att älska och möta sitt unika jag. För mig har yoga varit en vacker resa där jag skiljt min känsla av identitet från mitt ofta upptagna sinne, och där jag lärt mig att verkligen acceptera och möta mig själv som en helhet. Oavsett om det sker genom positioner, meditation eller de medvetna val vi gör i vardagen, är yoga en inre erfarenhet som kan öppna dörren till det radikala självet som finns tillgängligt genom allt — verkligen allt.
Jag undervisar för att uppmuntra andra att komma i kontakt med sig själva, och jag praktiserar för att påminna mig om att när jag ägnar mig åt livet med blicken stadigt riktad mot målet, ett lugnt andetag och ett klart sinne, blir allt möjligt. För att kunna tjäna världen uppriktigt behöver vi först möta våra egna inre demoner och röra oss bortom det som hindrar oss från att blomstra. Då kan vi, likt en blomma, erbjuda något naturligt och närande till alla som kommer in i vårt fält.