Kvällen inleds med ett kort föredrag och pranayama som hjälper dig att knyta samman Ashtanga yogans fysiska och meditativa sidor. Under ledning av Jennifer och Erica, med nästan tre decenniers samlad....
På förfrågan
I Siciliens solvarma och rofyllda miljö erbjuds detta retreat 2027 som en återhämtande paus för kvinnor som befinner sig i menopausens förändringar. Här är fokus på att mjukt landa, sakta ner och ge u...
