Upplev ett träningspass som förenar elegans med kraft och ger kroppen en effektiv, skonsam utmaning. Här arbetar du med rörelser inspirerade av balett, där noggrann teknik och kontrollerade repetition...
På förfrågan
PUMP är ett pulshöjande helkroppspass som hjälper dig att bygga styrka, förbättra muskeltonus och känna dig trygg i din rörelse. Med en kombination av hantlar och övningar med kroppsvikt får du ett ef...
Den här klassen ger den klassiska mat-Pilatesen en modern och uppdaterad känsla. Här möts välkända bålövningar med nutida rörelsemönster och lätta handvikter, vilket skapar ett dynamiskt pass som både...
