Denna 20-timmarsutbildning är utformad för både blivande lärare som arbetar mot registrering och för etablerade studios som vill fördjupa teamets kompetens inom Power Yoga All Levels och Yoga Sculpt-m...
500,00 US$
Träningen är utformad för att nå djupare muskler, forma kroppen med precision och ge en tydligare definition i varje rörelse. Här får du en fokuserad och effektiv upplevelse där styrka, kontroll och n...
450,00 EG£
Den här barreklassen kombinerar balettens eleganta uttryck med pilatesens starka fokus på bålstabilitet och yogans medvetna flöde. Resultatet är ett skonsamt men utmanande pass som hjälper dig att byg...
25,00 GBP
Välkommen till en energigivande Pilatesklass där Sandra och Valeria guidar dig genom ett pass som hjälper dig att stärka kroppen, forma musklerna och komma tillbaka till en mer medveten kontakt med di...
På förfrågan
Sculpting Body-Images är en intensiv, fysiskt förankrad rörelseworkshop som bjuder in deltagarna att fördjupa sin medvetenhet om kroppen som ett redskap för poetiskt uttryck, och om dans som en intell...
En atletisk klass för alla nivåer som är utformad för att bygga styrka, uthållighet och energi. Här kombineras handvikter med kraftfulla konditionsinslag för att ge dig ett dynamiskt helkroppspass där...
Upplev ett träningspass som förenar elegans med kraft och ger kroppen en effektiv, skonsam utmaning. Här arbetar du med rörelser inspirerade av balett, där noggrann teknik och kontrollerade repetition...
PUMP är ett pulshöjande helkroppspass som hjälper dig att bygga styrka, förbättra muskeltonus och känna dig trygg i din rörelse. Med en kombination av hantlar och övningar med kroppsvikt får du ett ef...
Den här klassen ger den klassiska mat-Pilatesen en modern och uppdaterad känsla. Här möts välkända bålövningar med nutida rörelsemönster och lätta handvikter, vilket skapar ett dynamiskt pass som både...
