Mjuk yoga + yoga nidra
Minneapolis, Förenta staterna
Följ med Mary på en djupt återhämtande stund där mjuk yoga möter yoga nidra i en lugn och omhändertagande atmosfär. Den här klassen är utformad för att hjälpa dig att sakta ner, släppa spänningar och hitta tillbaka till dig själv i en trygg och stöttande miljö. Vi börjar med medvetna, långsamma rörelser som varsamt mjukar upp kroppen och förbereder dig för vila på djupet. Därefter leds du in i en....
Datum på förfrågan22,00 US$