7 / 14-dagars kundalini-fördjupning
Rishikesh, Indien
Kundaliniyoga är en djupt transformerande gren av yoga, ofta beskriven som ”medvetandets yoga”. Denna immersion utforskar den vilande Kundalini Shakti-energinsom sägs vila vid ryggradens bas, med hjälp av andning, ljud och medvetenhet snarare än att främst fokusera på fysiska positioner. Under vägledning av en kombination av Kriya-sekvenser, pranayama och meditation, mantrachanting, mudra, bandha....
