Kundaliniyoga är en djupt transformerande gren av yoga, ofta beskriven som ”medvetandets yoga”. Denna immersion utforskar den vilande Kundalini Shakti-energinsom sägs vila vid ryggradens bas, med hjälp av andning, ljud och medvetenhet snarare än att främst fokusera på fysiska positioner.
Under vägledning av en kombination av Kriya-sekvenser, pranayama och meditation, mantrachanting, mudra, bandha och tekniker från Kundalini Tantra är praktiken utformad för att väcka energin stegvis och låta den röra sig genom de sju chakrana. Resultatet blir ökad klarhet, ett större medvetande och en känsla av inre förändring. Vår Kundalini yoga TTC i Rishikesh lär också ut metodiken som behövs för att på ett säkert sätt guida andra genom denna process.
Oavsett om du precis har påbörjat din lärarresa eller vill fördjupa en redan etablerad praktik, erbjuder detta program en fokuserad väg för engagerad personlig träning. 7 / 14-Day Kundalini Immersion inkluderar dagliga Kundalini-kriyor och meditation, pranayama, mantra och sound healing, flexibel schemaläggning med möjlighet att ansluta till valfri första start, en mindre gruppmiljö med mycket personlig uppmärksamhet samt ett Certificate of Completion.
Alla avgifter inkluderar boende på vårt ashram i Tapovan, tre sattviska måltider per dag, kursmaterial, certifiering och helgutflykter längs Ganga. Det finns inga dolda kostnader.
Nya grupper startar den 1:a varje månad året runt. Oktober till mars är högsäsong i Rishikesh, med behagligt väder mellan 15–25°C, men alla månader är tillgängliga. Eftersom gruppstorleken är begränsad till 15 studenter rekommenderar vi bokning 4–6 veckor i förväg.
Med fokus på enkelhet, komfort och gemenskap erbjuder detta rum en rofylld miljö som stödjer vila och eftertanke under hela vistelsen. Den rena och rymliga känslan skapar en lugn atmosfär, där det blir lätt att slappna av efter dagens yogapass och fullt ut leva i en medveten rytm.
Rummet ingår i en ashramlik miljö och passar väl för en yogisk livsstil präglad av balans, självdisciplin och inre fokus. Här serveras nylagade sattviska vegetariska måltider tillagade av lokala råvaror, tillsammans med örtteer och detoxdrycker som stödjer rening och hjälper till att behålla energin under intensiv praktik.
Vakna till frisk himalayaluft och vackra bergsvyer som ger dagen en känsla av klarhet och inspiration. Moderna bekvämligheter som Wi-Fi, tvätt och andra grundläggande faciliteter bidrar med praktisk enkelhet utan att ta bort den avskalade upplevelsen.
Här bor du tillsammans med andra yogastudenter från hela världen och blir en del av en stöttande gemenskap där delade erfarenheter, lärande och harmoni naturligt får ta plats.
Här bor du bekvämt och avskilt, med möjlighet att välja mellan ett privat rum eller ett delat rum, båda med eget badrum för extra smidighet i vardagen. Rummet är utformat för att ge en lugn och enkel vistelse där du kan komma till ro direkt, utan att behöva tänka på det praktiska. Daglig städning bidrar till en fräsch och välkomnande känsla under hela vistelsen, och både sänglinne och handdukar ingår för en extra bekväm och bekymmersfri upplevelse.
De praktiska bekvämligheterna är också väl omhändertagna. Här finns varmvatten och el dygnet runt på hela området, och snabbt Wi-Fi är tillgängligt över hela campus för dig som vill hålla kontakten när det behövs. När du söker stillhet och fördjupning finns dessutom en rofylld meditations- och yogaplats på taket, där du kan landa, andas ut och njuta av atmosfären från ovan.
Rishikesh Yog Nirvana
Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
On request