Dhyana & bortom
Dubai, Förenade Arabemiraten
Det här är det tredje och mest avancerade steget i Pratimokshas Signature Series, där deltagarna leds in i klassisk meditation. Efter att ha byggt upp fysisk stabilitet genom Asana Beyond och andningsmedvetenhet genom Prana Beyond är studenten redo att fördjupa sig i Dhyana. Inom yogatraditionen är Dhyana långt mer än avslappning eller visualisering. Det handlar om en strukturerad träning i stadig...