Sivananda-stil | klassisk hathayoga
Parksville, Förenta staterna
Den här varsamma yogastilen hämtar inspiration från klassisk hatha yoga och Sivananda-traditionen, med tydligt fokus på kroppens hälsa och välbefinnande. Upplägget är utformat för att ge näring på djupet och bjuder in till lugnare tempo, vila och medveten återhämtning i en trygg och stödjande atmosfär. Förutom stilla, återhämtande stunder ingår pranayama, alltså andningstekniker från yogan, som hj...
Datum på förfråganPå förfrågan