Starta morgonen i ett lugnt och upplyftande tempo när solen går upp och dagen sakta tar form. De här gruppyogapassen är en naturlig del av rytmen på Karuna Retreat och ger dig en stillsam stund att rö...
På förfrågan
Vi bjuder in till en vacker välmåendedag fylld av aktiviteter för hela familjen. Tillsammans njuter vi av en livfull dag mellan kl. 10.00 och 18.00. Återigen samlas vi i den vackra cirkeln av att ge o...
Kliva in i en varm och välkomnande miljö där rörelse, medveten närvaro och balans får ta plats. Här möts du av en lugn studio som bjuder in till att fördjupa din yogapraktik, landa i dig själv och upp...
Det här särskilda wellnessprogrammet för kvinnor bjuder in till att utforska och fördjupa kontakten med vital njutning genom en medveten och djupt upplevelsebaserad Kundaliniyoga. Upplägget är skapat....
Fördjupa din yogapraktik med denna exklusiva klass i Ashtangas andra serie, skapad för att stödja din resa på mattan. Här får du en sällsynt möjlighet att utforska den dynamiska vinyasastilen i detalj...
Välkommen till en jordande yogaupplevelse som är utformad för att stärka motståndskraft, skapa balans och ge mer inre stadga. Här får du en stillsam och medveten stund där du kan återknyta kontakten m...
Kliv in i en färgstark och upplyftande dansupplevelse där energi, rytm och glädje får ta plats i varje rörelse. Här får du bekanta dig med livfull koreografi inspirerad av den färgsprakande världen i....
Upplev en mjuk och flytande klass där rörelse, andning och stillhet vävs samman till en helhetsupplevelse. Här kombineras vinyasa-sekvenser, alltså sammanhängande rörelser, med 8 asanas, meditation oc...
Upplev en dynamisk yogaklass där rörelserna följer varandra mjukt och med tydlig intention. Genom flödande vinyasas och sammanhängande övergångar leds du in i en praktik som väcker kroppen, stärker ba...
Upplev en stillsam kväll på vattnet med paddle boarding vid Holly Berry Lake i North Carolina, där solnedgångens varma sken speglas över sjön. Denna upplevelse ingår i ett kvinnligt wellnessretreat oc...
Under vistelsen ingår dagliga yogapass som skapar en mjuk och stadig rytm av rörelse, andning och medveten närvaro. De är utformade för att stödja balans och lätthet, och ger dig möjlighet att inleda....
I de välkomnande lokalerna på Forest Row Primary School får barnen möta yoga på ett mjukt och lekfullt sätt, med fokus på rörelse, mindfulness och lugn närvaro. Här skapas en trygg och omhändertagande...
Upplev ett inkluderande yogapass som välkomnar alla kroppar, alla nivåer och alla bakgrunder. I de lugna omgivningarna vid The Park Hub i Oxted skapas en trygg och stöttande miljö där du får möjlighet...
För dig som vill ha ett mer personligt upplägg erbjuder denna klass yoga som formas helt efter dina mål, din takt och dina önskemål. Oavsett om du är ny på mattan eller vill fördjupa en redan etablera...
Tillbringa en närande dag fördjupad i yoga i den charmiga byhallen i Somerset, där utövare på alla nivåer välkomnas till en varm och stöttande atmosfär. Dagen är utformad för att vara både tillgänglig...
“Space and Spirals: Backbends and Twists” bjuder in till en fördjupande utforskning av ryggradens rörlighet, där bakåtböjningar och vridningar används för att skapa mer utrymme, klarhet och närvaro i....
För dig som är en engagerad utövare erbjuder dessa fördjupande pass en fin möjlighet att gå djupare in i Iyengar yoga. De passar särskilt bra för studenter på nivå 2/3, lärarstudenter och yogalärare s...
Upplev den traditionella formen av Ashtanga yoga genom ett Mysore-upplägg där varje deltagare lär sig sekvensen genom att memorera positionerna och sedan praktisera självständigt. Här får du möjlighet...
Ashtanga är en dynamisk och ibland krävande yogastil som kännetecknas av en fast sekvens av positioner och ett tydligt samband mellan andning och rörelse. Metoden utvecklades av Sri K. Pattabhi Jois i...
Välkommen till en veckovis plats för utforskande där asanas, linjering, praktiska justeringar, anatomi och yogafilosofi vävs samman på ett genomtänkt och engagerande sätt. Varje tillfälle är utformat....
Dessa stärkande vinyasa-klasser är utformade för att bygga upp styrka, rörlighet och uthållighet, samtidigt som de väcker en djup känsla av självförtroende och inre kraft. Genom ett dynamiskt flöde dä...
Välkommen till ett mjukt och tillgängligt yogapass på stol som är utformat för att stödja rörelse, avspänning och återhämtning i en trygg och bekväm miljö. Denna timslånga praktik pågår mellan 11.30 o...
Upplev en frigörande yogastund mitt i djungelns skönhet, där rörelserna får kännas naturliga, fria och i nära kontakt med elementen. Denna klädfria yogaklass bjuder in till en mjuk och flödande sekven...
Upplev den varma och välkomnande känslan hos Held och upptäck det breda utbudet av yogaklasser som erbjuds under veckan. Under detta särskilda open house får du möjlighet att delta i ordinarie klasser...
