Forrestyoga 6-veckors introduktionskurs
Lissabon, Portugal
Välkommen till en 6-veckorskurs där du får utforska grunderna i Forrest Yoga i en trygg och stöttande miljö. Med sina fem pelare — andning, styrka, integritet, spirit och att gå djupare — använder Forrest Yoga en särskild sekvens som bygger kraft, stabilitet och rörlighet. Praktiken lägger stor vikt vid andetaget, bålens energi och att släppa spänningar i nacke, axlar och höfter. Den kan också var...
Datum på förfrågan40,00 €