Med över 24 års yogapraktik och ett decennium som instruktör bidrar Shelby Makowsy, E-RYT 500, med djup kunskap och närvaro till sina klasser. Hon är utbildad i både Ashtanga- och Vinyasa-traditionerna, och hennes yogaresa inleddes under graviditeten – en omvälvande tid som väckte ett livslångt engagemang. Idag är hennes dagliga yogapraxis lika självklar som att borsta tänderna: en rytm präglad av jordnära närvaro, klarhet och samhörighet.
Förutom sin kärlek till yoga brinner hon för Italien – språket, kulturen och konsten att njuta av livet. Att anordna en retreat i Italien är ett naturligt uttryck för dessa två stora kärlekar: yogans inre stillhet och den yttre skönheten i den italienska livsstilen.
Denna retreat erbjuder gästerna den sällsynta chansen att stanna upp, andas och återvända till sig själva. Genom medvetna rörelser, andning och stillhet främjar hennes klasser återkoppling, reflektion och den typ av vila som når djupt in. Hennes undervisning är tillgänglig men ändå kraftfull, jordnära men ändå lätt, och möter varje elev där hen befinner sig – och guidar dem varsamt mot dit de vill vara.