Med bas i Sydney är Mick en lärare med 1 000 timmars utbildning, däribland en 200-timmars certifiering i Samadhi, en 300-timmars certifiering i Jivamukti, 500 timmars mentorutbildning inom Jivamukti samt status som Advanced Certified Jivamukti Teacher. Han är registrerad hos både Yoga Australia och Yoga Alliance.
Yoga kom in i Micks liv för tjugo år sedan, precis när han minst anade det. Efter många år av hård press hade kronisk smärta tagit över, och kroppen började stelna och låsa sig. En tillfällig kontakt med en terapeut inom rehabiliterande behandling ledde honom till tre klasser i veckan. Till en början trivdes han inte alls. Praktiken kändes obekväm, han upplevde sig som stel och hade svårt att känna att han hörde hemma där. Ändå fortsatte han att komma tillbaka. Omkring ett år senare förändrades något. Yogan började mjuka upp kroppen och visade honom ett mer lättsamt sätt att leva, ett sätt som hjälpte honom att kliva tillbaka från tankarnas och känslornas dragkraft. Där växte tacksamheten, och med den också hans engagemang.
Senare fördjupade han sig i den åttafaldiga vägen och studerade med lärare som Sharon Gannon, David Life, Greger Maehle, David Garrigues och Anja Kuehnel. Med mer än tusen timmars träning bakom sig har han utvecklat ett eftertänksamt sätt att föra in traditionella metoder i ett modernt liv, på ett sätt som känns tryggt, välkomnande och tillgängligt för alla kroppar.
Under de senaste 18 åren har Mick ägt och drivit The Yoga Factory i Sydney, där han undervisar dagligen och utbildar nya lärare. Hans undervisning är tydlig, jordnära och praktisk. Han möter eleverna där de befinner sig och stöttar dem i att bygga styrka, fokus och tilltro till sin egen praktik.
På Ulpotha erbjuder Mick en djup förståelse för kroppen tillsammans med rak och användbar yogisk visdom. Morgonklasserna fokuserar på starka grunder genom bandha, drishti och andetag. Allt eftersom veckorna går utvecklas du i din egen takt, med variationer för alla nivåer. Eftermiddagspassen innehåller stadig asana, kriyas, pranayama och enkel meditation. Varje dag är utformad för att lämna dig lugn, klar och stilla starkare.
När du lämnar Ulpotha kan du räkna med att känna dig utvilad, avslappnad och motståndskraftig, med en betydligt djupare förståelse för yoga.
Du kommer att uppleva med Mick: