Eleonora är baserad i Goa och arbetar som yogalärare och meditationslärare med många års fördjupad Vipassana-praktik. Hon är också en hängiven utövare av breathwork och ecstatic dance.
Hennes resa in i meditation tog sin början i London 2010, och därefter fördjupade hon sig i yogans bredare väg med en stabil grund i Hatha, Vinyasa Flow och Yin.
Hon studerade Life and Business Coaching vid The Coaching Academy i London, där hon bodde under många år, och fortsatte senare med studier i samtalsterapi vid The Gestalt Centre 2014.
Eleonora undervisar i Traditionell Hatha, Hatha och Vinyasa Flow, Yin, mindfulness-teori och -praktik, yogans grunder och filosofi samt medveten marknadsföring för yogalärare.
Hennes arbete vilar i yogans, tantrans och mindfulnessens djupa traditioner och erbjuder ett jordnära, holistiskt förhållningssätt till ett levande och sammanlänkat liv.
Hennes signaturpraktik, Prana Body Flow, beskrivs som en dynamisk yogapraktik med tantra-inspirerad energi som förenar mindfulness, mudras och pranayama. Denna meditationsbaserade rörelseresa bjuder in till att låta varje upplevelse vägledas av hjärtat/tantran, öppna för universums flöde, tillit till instinkt och inre intelligens samt en vördnad för ritual och mystisk kärlek som stödjer alkemisk transformation.
Mellan 2010 och 2017 delade Eleonora yoga och meditation inom kreativa miljöer i norra och östra London. Hon har också studerat och undervisat i meditationspraktiker från theravada-buddhismen, inklusive Metta Bhavana, som betonar självkärlek, självmedvetenhet, kärleksfull vänlighet och förlåtelse, samt mindfulness- och andningsövningar som har stöttat många i läkande från depression och stressrelaterade utmaningar.
2014 blev hon meditationsfacilitator vid London Buddhist Centre i östra London.
Hennes första yogalärarutbildning var i Ashtanga Vinyasa Yoga 2015. Året därpå undervisade hon i yogaklasser med Ourmala och stöttade flyktingar och asylsökande kvinnor i Storbritannien.
Hon slutförde en 200-timmars multi-style yoga teacher training i Goa 2018, följt av en 300-timmars multi-style- och Yin yogalärarutbildning där 2019. Hon har även undervisat i Auroville, Tamil Nadu och Rishikesh.