Arvind Ji

Arvind Ji undervisar i Ashtanga yoga och leder deltagarna genom en fokuserad och disciplinerad praktik med rötter i den traditionella yogan. Hans undervisning passar dig som vill fördjupa förståelsen för rörelse, andning och koncentration inom en tydlig och strukturerad metod.

Med tonvikt på jämn utveckling och medveten närvaro skapar hans sessioner förutsättningar för att bygga styrka, rörlighet och inre klarhet över tid. Oavsett om du är ny inom Ashtanga eller redan har erfarenhet av metoden kan du räkna med ett jordnära och stöttande upplägg som värnar om disciplinens kärna.

Klasserna ger utrymme att komma närmare samspelet mellan andning och rörelse, och öppnar samtidigt för närvaro, engagemang och personlig utveckling.