Yoga-retreat i Costa Rica – Ashtanga Yoga Mama

Yoga Retreat Costa Rica- Ashtanga Yoga Mama är en rofylld retreat i Nosara, belägen nära Playa Azul i Guanacaste-provinsen. Med havets ljud i närheten och en stilla strand bara en kort promenad bort skapas en lugn miljö för dig som vill fördjupa din yogapraktik och sakta ner i en naturnära kustmiljö.

Retreaten kretsar kring Ashtanga yoga och kompletteras med meditation och andningsövningar. Undervisningen beskrivs som uppmärksam, tålmodig och anpassningsbar efter olika erfarenhetsnivåer, vilket ger utrymme för både fokuserad praktik och personlig reflektion. Gemensamma måltider och stunder tillsammans bidrar också till den känsla av gemenskap och omtanke som präglar upplevelsen.

Som gäst kan du räkna med en bekväm och stillsam vistelse med nära tillgång till stranden samt ett upplägg som förenar struktur med ledighet. Anläggningen är öppen dygnet runt alla dagar i veckan, vilket gör den till ett flexibelt val för dig som deltar i en retreat i Nosara.