Skräddarsydda retreater

Ett skräddarsytt yogaprogram, näringsrik mat, havsutsikt och djup stillhet möts på en orörd tropisk strand och skapar en idealisk miljö för vila och återhämtning.

Privat yoga-retreat i Costa Rica – en resa mot förnyelse och egenomsorg

Det här retreatet i Costa Rica är utformat som en meningsfull paus från vardagen – en möjlighet att ge dig själv tid, utrymme och omtanke i en stillsam naturmiljö. Med havets rytm och den frodiga tropiska djungeln runt omkring bjuds du in att återknyta kontakten med kropp, sinne och själ i din egen takt.

Varje retreat anpassas helt efter dina mål, din erfarenhet och ditt schema. Oavsett om du vill fördjupa en redan etablerad praktik eller ta de första stegen på en ny väg, kombineras yoga, meditation och mindfulness för att stödja balans, självinsikt och välbefinnande. Med personlig vägledning får du utrymme för reflektion, utveckling och äkta närvaro under hela vistelsen.

Exklusiv individuell vägledning

Här får du full avskildhet och dedikerad uppmärksamhet, medan din mentor formar en retreatupplevelse som följer din vision och din rytm. Efter den första konsultationen skapas ett holistiskt program med själslig yoga, mindfulness, näringsrika måltider från jord till bord och den återhämtande energin från Moder Jord.

Det här är ett retreat som möter dig precis där du är, stöttar ditt välbefinnande, skapar balans i sinnet och ser till att kroppen får näring och mår bra.

Boende

Din privata vistelse äger rum på Rancho De Linda, en rofylld villa vid stranden med utsikt över Playa Azul och Stilla havet. Här finns lummiga trädgårdar, saltvattenpooler och en yogashala i öppen luft med vidsträckt havsutsikt, där Costa Ricas natur möter modern komfort i en stilla kustmiljö.

Funktioner och bekvämligheter:

• Strandnära läge ovanför Playa Azul
• Privat tillgång till stranden
• Saltvattenpool för längder
• Yogapaviljong i öppen luft
• Fridfulla trädgårdar och meditationsutrymmen

Mat

Måltiderna är en självklar höjdpunkt, med ett farm-to-table-upplägg där lokalt odlade, ekologiska råvaror används. Varje rätt är skapad för att stödja din välmåenderesa, balansera energin och hylla Costa Ricas livfulla smaker. Ingredienserna köps från lokala odlare, bagare och fiskare, vilket bidrar till att stötta närliggande samhällen och växa hållbart tillsammans.

Varför välja ett privat yoga-retreat i Costa Rica

• Skräddarsydda yoga- och mindfulnesspass
• Privata, flexibla retreatdatum
• Strandvilla omgiven av natur
• Personlig vägledning inom kost och välmående
• Autentisk costaricansk gästfrihet och hållbarhet

Din förändring börjar med ett enda andetag. Ge dig själv tid att återknyta till din essens genom ett lyxigt yoga-retreat i Costa Rica, skapat enbart för dig.

Minsta rekommenderade vistelse är 5 nätter / 6 dagar.

Lyxretreatet inkluderar:

• Boende: 5 nätter / 6 dagar i ett Ocean View Room med eget badrum (enkel- eller dubbelrum)
• Daglig brunch och middag tillagade av privat kock
• Tillgång till villan dygnet runt, med frukt, te och kaffe tillgängligt hela tiden
• Personligt yogaprogram
• Mindfulnesssessioner
• Två återhämtande eftermiddagspass i restorative yoga
• Presentpåse
• Personlig concierge
• Sunset circle
• Inledande konsultationer
• Stöd för integration

Schema

Tid	Aktivitet
7:00 AM	Kaffe / te / juice
7:30 AM	Morning Mindfulness
8:00 – 9:30 AM	Yoga (asana)-praktik
10 AM	Brunch
11:00 AM – 4:00 PM	Vilotid (spa, strandpromenad, pooltid, journaling)
4:30 – 5:30 PM	Restorative Session
6:00 PM	Sunset Circle
6:30 PM	Middag

Priser

• Enkelrum (5 nätter / 6 dagar): högsäsong, 24 december–6 januari, från USD$ 3030
• Sommarsäsong, 6 januari–24 december, från USD$ 2640
• Priserna gäller Deluxe Ocean View Room (enkelrum). Kontakta oss för alternativ med delat rum.
• En icke återbetalningsbar deposition på USD$ 200 krävs för att reservera din plats
• Längre vistelser finns på förfrågan