Andning – andningsövningar i Zürich

På Ausstellungsstrasse 114 i Zürichs 8005-område finns en lugn plats för dig som vill stanna upp en stund och landa i kroppen. Här står andningsövningar i centrum, i en trygg och stödjande miljö där fokus ligger på själva upplevelsen och på att skapa mer närvaro i vardagen.

Verksamheten riktar sig till besökare som vill ge utrymme för välbefinnande, minska mental stress och återknyta kontakten med sig själv genom guidad andning. Den enkla och avskalade inriktningen gör det lätt att släppa taget om omgivningen och i stället rikta uppmärksamheten inåt.

Breaths – Breathwork Zürich har öppet måndag till fredag kl. 12:00–20:00 och är lätt att nå från centrala Zürich. Med sitt starka omdöme och sin professionella atmosfär är det ett uppskattat val för den som vill utforska breathwork i en urban miljö med kvalitet och omtanke.