Yogalärarutbildning (TTC) – Rudraprayag, Himalaya, Indien

Intensiv 4-veckorsutbildning

Internationell Sivananda-lärarutbildning i yoga

Den första yogalärarutbildningen i väst

Berika ditt eget liv och andras liv

Bli yogalärare

Detta fyra veckor långa intensivprogram omfattar 401 undervisningstimmar à 45 minuter.

Efter avslutad utbildning får deltagarna ett diplom från International Sivananda Yoga Vedanta Centres.

Du får också ett internationellt certifikat som är erkänt av Yoga Alliance och uppfyller standarden för 200 timmars utbildning för Registered Yoga Schools (RYS).

Utbildningen är kärnmodulen i ett tvåårigt Sivananda-program för yogalärarutbildning och är erkänd av det tyska sjukförsäkringssystemet.

Kursen grundades 1969 av Swami Vishnudevananda med målet att sprida fred i världen genom yoga.

Sivananda Yoga Teacher Training Courses (TTC) räknas som de mest omfattande och traditionella yogalärarutbildningarna i väst. Sedan 1969 har mer än 50 000 personer världen över slutfört dem.

Kursdatum och platser

I Europa och norra Indien

Reith, Tyrolen, Österrike

2026 25 januari – 22 februari

2026 28 februari – 29 mars

2026 9 maj – 7 juni

Språk: tyska och engelska

Pris: €3770 | €2671 (begränsat antal)

Rudraprayag, Himalaya, Indien

2026 21 februari – 22 mars

2026 21 oktober – 19 november

Språk: engelska, tyska, franska, spanska

Från €3100

Orléans, Loiredalen, Frankrike

2026 3 januari – 1 februari

2026 7 februari – 8 mars

2026 14 mars – 12 april

Språk: franska, franska och engelska (endast i juli)

Från €2330

I Litauen

2026 23 maj – 20 juni

Språk: engelska, litauiska, polska, ryska

Utbildningsplan

Ämnen i yogalärarutbildningen

• Asanas och pranayama: intensiv praktik och undervisningsmetoder
• Kriyas: renande övningar för den fysiska kroppen
• Anatomi och fysiologi: hur yogapraktiken påverkar hälsan
• Kost: vegetarianism och yogisk kosthållning
• Meditation: guidad gemensam praktik
• Bhagavad Gita: studier av denna klassiska yogaskrift
• Bhakti yoga: sång av sanskritmantran och ritualer i indiska tempel
• Karma yoga: osjälviskt tjänande
• Raja yoga: yoga i åtta klassiska delar
• Kundalini yoga: kosmisk energi inom människan
• Jnana yoga: centrala filosofiska begrepp