Välkommen till en tvådagarsutbildning tillsammans med Lizzy Hoffmann, grundare och chef för Urban Bliss Yoga. Under programmets gång fördjupar du dig i Yin Yogans undervisningsmetoder och filosofi, med fokus på både praktik och förståelse.
Pris: 299 USD, inklusive obegränsad tillgång till videor på studentwebbplatsen
Deposition: 150 USD
***BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER***
Yin Yoga Certification från Urban Bliss Yoga på Vimeo.
Lizzy Hoffmann är chef för Urban Bliss Yoga, som hon grundade i North Carolina 2006.
Hennes första yogalärare var hennes mamma, som introducerade henne till denna uråldriga vetenskap redan under slutet av 1960-talet och 1970-talet. Mamman studerade med guruer som Muktananda, Satchitananda och Roy Eugene Davis och delade yogan med Lizzy i mycket unga år. Den tidiga kontakten formade hennes syn och förankrade henne i yogiska värderingar som Ahimsa och medvetet veganskt ätande, något som har följt med henne genom hela livet.
Som ung utvecklade Lizzy också en stark passion för dans. Redan när hon gick ut high school arbetade hon med professionella danskompanier runt om i USA. År 1986 tog hon en examen i dans, kinesiologi och koreografi. För henne speglar rörelseglädjen livets mirakel och fortsätter att vara en ständig källa till inspiration.
Efter många år inom dansen tog Lizzy steget in i fitnessvärlden med samma energi och engagemang. Hon blev presentatör för stora fitnessföretag och reste internationellt för att dela hälsa och välbefinnande med andra. Den resan ledde henne så småningom tillbaka till yogan på Miami’s Yoga Shala i södra Florida, där hon mötte sin lärare Paul Toliuszis och slutförde sin 200-timmars Registered Yoga Teacher-certifiering. Sedan dess har hon undervisat otaliga klasser inspirerade av Ashtanga Yogans Primary Series. År 2006 grundade hon Urban Bliss School of Yoga och leder nu lärarutbildningar i sydöstra USA.
Lizzy studerade med den bortgångne Georg Feuerstein i tre år och genomförde mer än 800 timmars studier. Hon hämtar fortfarande inspiration från lärare och mästare som Pattabhi Jois, David Swenson, Leslie Kaminoff, Paul Grilly, Berny Clarke, Donna Farhi och många andra. Hon är certifierad på 1 500-timmarsnivå och har E-RYT 200- samt E-RYT 500-status hos Yoga Alliance. Hennes expertis omfattar yogahistoria, yogafilosofi, yogalitteratur, yogaterapi, asana-sekvensering, Yin Yoga, holistisk terapeutisk yoga, yoga för gravida, Ashtanga Yogans Primary Series och mycket mer.
En generös och mångsidig lokal som passar utmärkt för olika typer av wellnessaktiviteter. Här finns plats för upp till 18 yogamattor, vilket gör rummet väl lämpat för yoga, meditation, breathwork och andra lugna, närvarande praktiker som mår bra av en öppen och rofylld miljö. Vid sittande upplägg kan lokalen rymma upp till 40 personer, vilket gör den till ett praktiskt val för workshops, föreläsningar och gruppsamlingar.
Planlösningen ger stor flexibilitet och fungerar lika bra för rörelsebaserade pass som för samtal och reflektion. Det gör det enkelt att anpassa rummet efter programmets upplägg, oavsett om du planerar en mindre, intim session eller en större gemensam upplevelse. Resultatet är en balanserad och inbjudande miljö som stödjer fokus, samhörighet och komfort.
Det här är en intim och flexibel lokal som passar utmärkt för mindre sammankomster, där lugn och närvaro får ta plats. Med plats för 14 mattor och 30 personer sittande skapas en fin balans mellan komfort och funktion, perfekt för mer personliga upplevelser.
Rummet lämpar sig särskilt väl för yoga, meditation, workshops och andra former av medveten praktik. Den stillsamma miljön gör det lätt för deltagarna att landa, fokusera och vara fullt närvarande genom hela sessionen. Tack vare den mindre ytan blir kontakten mellan ledare och grupp också nära och naturlig.
Oavsett om upplägget handlar om rörelse, samtal eller reflekterande arbete bidrar lokalen till en varm och jordnära atmosfär. Ett praktiskt val för arrangörer som söker ett välkomnande rum med flexibilitet, utan att det känns för stort.
Den rymliga huvudrummet passar utmärkt för workshops, klasser och gemensamma sammankomster, med en varm och välkomnande känsla mitt i South Beach. Lokalen är utformad för att fungera lika bra för rörelsebaserade upplägg som för sittande format, och rymmer upp till 18 mattor eller 40 personer i sittning. Det gör rummet till ett flexibelt val för många typer av wellnessupplevelser och evenemang.
Lokalen ligger på Synergy Yoga Studio, Miamis första yogacenter sedan 1997. Här finns en lång tradition av att inspirera till meningsfulla möten och genomtänkta program. I mer än 19 år har platsen varit en samlingspunkt där gäster kan mötas, lära sig nytt och skapa minnesvärda stunder i en inbjudande atmosfär.
Oavsett om du planerar ett yogapass, en wellness-workshop eller en särskild presentation erbjuder rummet en miljö som känns både professionell och personlig.
Small Room Rental erbjuder en flexibel och ombonad lokal för intima välmåendesessioner, workshops och mindre gruppsamlingar. Här finns plats för upp till 30 sittande personer och utrymme för 14 mattor, vilket gör rummet väl lämpat för yoga, meditation, andningsövningar och andra medvetna praktiker som gynnas av en lugn och fokuserad miljö.
Rummet är utformat för att ge arrangörer en smidig och bekväm bas för mindre grupper. Oavsett om du planerar en privat klass, en wellness-workshop eller ett teammöte, fungerar planlösningen lika bra för sittande upplägg som för matbaserade aktiviteter, samtidigt som känslan av rymd och närvaro bevaras.
Den kompakta storleken bidrar till en personlig atmosfär där deltagarna lätt kan känna sig delaktiga och omhändertagna. Ett praktiskt och anpassningsbart val för lärare, instruktörer och facilitators som söker en enkel lokal för wellness-evenemang.
Lizzy Hoffmann
Price
299,00 US$
lör 20 juni – sön 21 juni