Följ med den 19 december till Nectar Retreat Centre för att fira vintersolståndet, den tid då solen tycks stanna upp i sin bana. I den geodetiska kupolen bjuds deltagarna in att reflektera över resan från sommarsolståndet till vinterns ankomst. Upplevelsen inleds med mjuk funktionell rörelse och en upplyftande pranayama-praktik, övergår sedan i djup vila genom ett sound bath med kristallskålar och avslutas med skrivna intentioner samt en gemensam brasa. I värmens och ljusets tecken skapar elden en vacker cirkel av gemenskap när vi på årets kortaste dag börjar vår återfärd mot ljuset.
Precis som ett bad i vatten omsluter ett sound bath dig i ljud. Ofta leds det med metall- eller kristallsångskålar, som när de spelas av en utövare skapar rika och resonanta toner. Resultatet är en omslutande upplevelse som fyller rummet och sköljer över kroppen genom ljudvågor. Dessa vibrationer sägs stödja theta-, alfa- och gammavågor i hjärnan, vilka förknippas med avslappning, ett lyft humör och en känsla av välbefinnande för sinne, kropp och själ.
Prisskala: 30–65 USD
Som stöd för Nectars ambition att vara så tillgängligt som möjligt erbjuds denna samling på en glidande skala som speglar systemiskt och ekonomiskt privilegium samt betalningsförmåga, inom spannet 30–65 USD. Det ordinarie värdet för detta erbjudande är 50 USD. Bidrag på eller över den nivån hjälper till att utöka tillgången till faciliteterna för alla.
Nectar erbjuder också en plats med fullt stipendium vid varje samling. Fråga gärna om tillgänglighet. Intyg om ekonomiska svårigheter krävs inte.
Danna Ellis
Price
50,00 CA$
lör 19 dec.