Välkommen till en mjuk vårupplevelse som ger näring åt kropp, sinne och kreativitet. Dagen inleds med en välkomnande cirkel som skapar en varm och stöttande atmosfär, där du får landa i rummet och känna in gemenskapen i gruppen. Under dagen får deltagarna ta del av en rogivande yogapraktik och meditation som hjälper till att skapa balans, närvaro och ett stilla inre flöde.
En särskild höjdpunkt är måleriverkstaden med Li-lian, där du får utforska självuttryck genom färg, form och intuitiv kreativitet. Oavsett om du har målat mycket tidigare eller bara är nyfiken på att prova något nytt, blir detta ett avslappnat och inspirerande tillfälle att möta den kreativa processen utan krav.
Retreaten avslutas med en delningscirkel, där alla får möjlighet att reflektera, knyta an till varandra och varsamt integrera dagens upplevelser. Med sin kombination av mindfulness, rörelse och konst erbjuder detta vårretreat en lugn och upplyftande plats för återhämtning och förnyelse.
Emily Gilchrist ägnar sig åt att hjälpa människor att återknyta kontakten med sig själva och med naturen genom enkla principer för ett högre tänkande och positiva livsstilsförändringar. Hennes förhållningssätt vilar på empowerment, autenticitet och övertygelsen om att verklig förändring börjar med ärligt självuttryck. Hon skapar heliga, trygga och omhändertagande upplevelser där gästerna får släppa pressen, mjukna in i stunden och komma...
Read moreLi -lian
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Duration
2 nights / 3 days
Available any date