Rörelse- och medvetenhetsdagretreat

Unna dig en närande eftermiddag med Cheyenne Merlo under en dagretreat som är skapad för att lämna dig uppfriskad, mer närvarande och fylld av ny energi. Med naturen som ram bjuder dagen in till en genomtänkt kombination av yoga, pilates, medveten närvaro och meditation, där dynamiska inslag möter stilla närvaro i en fin balans.

Retreaten hålls på Nectar Yoga, ett skandinaviskt inspirerat retreatcenter bara 20 minuters färjeresa från Horseshoe Bay. Denna gömda pärla i Vancouver erbjuder en miljö som gör det lätt att släppa vardagen och landa i något mer återhämtande. Här kan du se fram emot en vacker lokal, noggrant utvald musik och en stämning som väver samman ansträngning och lätthet, med stunder av svett som balanseras av stillhet. Resultatet blir en lättsam men samtidigt jordande upplevelse som stöttar både kropp och sinne.

När dagen går mot sitt slut väntar en känsla av att vara både inspirerad, energifylld och djupt förankrad i dig själv.