Fördjupa din yogapraktik med ett personligt upplägg som utgår från just dina behov och mål. I dessa enskilda sessioner får du ett tryggt och stöttande rum där programmet anpassas efter dig, med fokus på att bygga styrka, öka rörlighet och smidighet samt skapa mer avslappning och stresslindring.
Oavsett om du vill förfina din linjering, känna dig säkrare i specifika positioner eller bara uppleva ett mer fokuserat och medvetet yogapass, formas innehållet och tempot efter din nivå. Det gör privata yogaklasser till ett utmärkt val för dig som söker en mer intentionell praktik med vägledning som möter dig precis där du är.
Privata sessioner kan stödja:
Med individuell uppmärksamhet och en lugn, dedikerad miljö skapas varje session för att hjälpa dig att utveckla din praktik på ett sätt som känns både effektivt och hållbart.
Emily Gilchrist ägnar sig åt att hjälpa människor att återknyta kontakten med sig själva och med naturen genom enkla principer för ett högre tänkande och positiva livsstilsförändringar. Hennes förhållningssätt vilar på empowerment, autenticitet och övertygelsen om att verklig förändring börjar med ärligt självuttryck. Hon skapar heliga, trygga och omhändertagande upplevelser där gästerna får släppa pressen, mjukna in i stunden och komma...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates