Omkopplingsretreat

Förändra ditt liv i Peru

Modern livsstil kan kännas överväldigande med ständiga krav, oändliga listor och en gnagande känsla av att något saknas. Här får du möjlighet att lämna bruset bakom dig och kliva in i ett rum där kropp, sinne och själ verkligen kan få återhämtning.

Vakna varje morgon till stillheten i Anderna, andas in den klara bergsluften och låt Heliga dalens energi hjälpa dig tillbaka i balans. Här möts uråldrig visdom och modern wellness genom mjuk rörelse, djup meditation och holistisk läkning som är utformad för att återställa ditt inre lugn.

Du leds av exceptionella livscoacher och terapeuter, alla med stor expertis och starkt engagemang. Avgifta, varva ner och släpp taget medan du fyller på med färsk, naturlig och ekologisk mat.

Återknyt kontakten med naturen, anden och ditt mest sanna jag.

Ditt retreat inkluderar ett själfullt program med mindfulness och meditation, Shaolin-andningstekniker, jordning, skogsbad, medvetna skogspromenader, mjuk stretching, qigong, eldceremonier, praktiska workshops med roliga aktiviteter och övningar, ljudbad, journaling, lokala ekologiska juicer, ett brett urval av färska örtteer, läckra vegetariska och veganska måltider samt gott om förfriskningar. Njut av gemensamma middagar, traditionell Pachamanca och mycket mer, allt under omsorg av ett varmt och kärleksfullt team.