Nyårsyogaretreat med meditation och träning

Mästare i andning, sinne och kropp — forskare — entreprenör Under mer än tre decennier har Dr. Paul Dallaghan byggt upp en ovanligt djup erfarenhet inom livsstilen kring andning, sinne och kropp. Hans bakgrund förenar avancerad praktik, akademisk forskning och entreprenörskap, formad av tre långsiktiga åtaganden som fortfarande präglar hans arbete. Han har en Ph.D. i biologisk antropologi från Emory University, ett...

Född i Sydafrika och formad av många år av arbete och liv i Storbritannien, Irland och Asien, bjuder Gill Breetzke på ett varmt och internationellt perspektiv i sin undervisning. Hennes resa som lärare började i innerstadsområden i London, där hon stöttade barn med tuffa livsvillkor, innan den fortsatte vidare till Dublin och Yangon. I dag har hon sitt hem på...

Daniel Stringer har ägnat sig åt yoga sedan han först kom i kontakt med praktiken i England 2003. Efter sin första lärarutbildning med Paul Dallaghan 2006 undervisade han i Hongkong i tio år, en period som lade grunden för både hans egen praktik och hans undervisning. År 2014 började han arbeta med Samahita som gästlärare och blev en del av...

Varm, livfull och med lång erfarenhet förenar Kirsten Mia en bred bakgrund inom hospitality, matlagning, välbefinnande och yoga. Hon är baserad i Durban i Sydafrika och har bott och rest i flera länder, något som har gett henne ett rikt perspektiv präglat av olika kulturer och livserfarenheter. Hennes yrkesresa började inom hospitality och som kock, fortsatte senare i lyxbilsbranschen och...

Född och uppvuxen på Koh Phangan i Thailand har So Diawpradit varit en del av Samahita sedan 2009, där han stöttar gäster i olika wellnessprogram samtidigt som han hjälper dem att nå sina träningsmål. Med gedigen erfarenhet inom fitness och träning med fria vikter, kroppsviktsövningar, TRX och kettlebells bidrar han med ett välbalanserat och energifyllt upplägg i varje pass. Hans bakgrund...

Uppvuxen i södra Israel fann Shir sin väg till yoga på Samahita 2018, där hennes praktik började slå rot på allvar. Efter 2,5 år på en digital marknadsföringsbyrå valde hon att göra en modig förändring och lämna jobbet bakom sig 2023. Året därpå återvände hon för att slutföra sin 200hr YTT och har varit kvar sedan dess. Efter utbildningen fortsatte Shir...

Med rötter i Ecuador har Emilia Arias G. följt en livslång väg präglad av kreativitet, självutforskning och en stark vilja att fortsätta utvecklas. Hennes bakgrund vilar på praktiker som stärker inre kraft, självkänsla, balans och närvaro, där dans, yoga, meditation, pranayama, kampsport och träning har varit viktiga delar. För Emilia är detta inte separata uttryck, utan sammanlänkade sätt att väcka...