Den här klassen förenar mjuka rörelser, medveten andning och tyst meditation till en rogivande stund för både kropp och sinne. Vi börjar med långsamma, varsamma stretchövningar som hjälper till att mjuka upp spänningar, öppna kroppen och skapa mer lugn i nervsystemet. Därefter skiftar tempot gradvis, och du leds in i stillhet genom en tyst meditationspraktik som stödjer inre fokus och en djupare närvaro.
Klassen är utformad för alla nivåer och erbjuder en välkomnande plats att pausa, sakta ner och återknyta kontakten med dig själv. Oavsett om du vill släppa stress, hitta tillbaka till balansen eller bara ta en medveten paus från dagen, kan du räkna med att gå därifrån med en känsla av jordning, återhämtning och lätthet.
Njut av en rofylld vistelse omgiven av natur i detta dubbelrum med utsikt mot trädgården. Med en queen size-säng och vy över en lummig trädgård inramad av gröna risfält skapas en stillsam och vacker miljö. Rummet är utformat för att spegla den traditionella balinesiska atmosfären och förenar modern komfort med genual lokal karaktär.
Gäster har tillgång till gratis WiFi i hela boendet samt luftkonditionering för extra bekvämlighet. Här finns också ett privat badrum med bidé, balkong eller uteplats för lugna stunder utomhus samt genomtänkta bekvämligheter som bubbelbad, kök och TV.
Boendet ligger 23 mi från Ngurah Rai International Airport och har ett bra läge för den som vill utforska närliggande sevärdheter som Goa Gajah och Ubud Palace. Gratis privat parkering på plats finns för extra smidighet.
Området runt omkring är känt för sin traditionella balinesiska arkitektur, charmiga byar och tempel som sprider sig över landskapet. Här kan du promenera längs smala stigar, möta vänliga lokalbor och ta del av öns rika kulturarv. En kort bit bort väntar Ubud med ett levande konstdistrikt, eklektiska marknader och välkända kulturella attraktioner, där lantlig stillhet möter energin i en av Balis mest särpräglade destinationer.
Mindful Bali
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Gianyarregensen
Price
On request