Medveten andning/Innerdance-sessionserie

Jag bjuder in dig att uppleva dig själv – genom att släppa taget i detta ögonblick och öppna dig för total expansion.
Conscious Breathing/Innerdance-sessionerna handlar om medveten tid med dig själv, om att förenas med din essens och röra dig genom alla begränsningar.

Det är en plats där avspänning, andning, ljud och närvaro öppnar den inre dörren till självkännedom, frigörelse, läkning och transformation.

• Dessa praktiker är kraftfulla verktyg för att:

• släppa på uppdämda känslor och spänningar,

• öppna kroppen och hjärtat för ett inre flöde,

• nå de djupaste lagren av medvetandet och det undermedvetna,

• uppleva lätthet, frid och helhet.

Medveten andning är en andningsteknik som hjälper dig att återknyta kontakten med kroppen, själen och livsenergin.

Innerdance är en resa genom musik och energi som sker liggande, utan ansträngning, genom att du öppnar dig och låter allt få ske naturligt.

10.01 - Andningssession för balansering/aktivering av energicentra;
10.08 - Shamanisk Conscious Breathing / Innerdance-session;
10.15 - Conscious Breathing / Innerdance-session - Intuition;
10.29 - Heart Opening Breathing Session + Cacaoceremoni;
11.05 - Conscious Breathing / Innerdance-session - Ljuset;
11.12 - Tantrisk Conscious Breathing - Innerdance-session;
11.19 -
11.26 - Heart Opening Breathing Session + Cacaoceremoni;
12.03 - Andningssession för balansering/aktivering av energicentra;

Jag bjuder in dig att vila i närvaro genom andning och genom att ge dig hän åt detta ögonblick, att acceptera det som än uppstår och öppna dig för nya energier.

Deep Circulatory Breathing är den mest effektiva metoden för att föra dig tillbaka till balans och harmoni. När vi andas rytmiskt och medvetet under sessionen fylls vi av livskraft som förbinder oss med vår högsta potential och expanderar vårt medvetande.

Innerdance är en process där musik, dofter, ljudinstrument (shamantrumma med mera) och beröring används för att aktivera hjärnans elektromagnetiska natur och dess beta-, alfa-, theta- och deltavågor. Målet är att framkalla ett medvetet REM-tillstånd (Rapid Eye Movement). Det här är inget främmande för dig – det är något du ofta upplever när du sover, med den skillnaden att du gör det medvetet. I sömnen drömmer vi, och i en Innerdance-session kan du uppleva tydliga glimtar av insikt, när allt blir så klart att det inte ens ryms i ord.

ID är en återupplivad SELF-INDICATION PRACTICE av den filippinske de-mystikern Pi Villaraza, som användes av filippinska helare i forntiden och som för 10 år sedan studerades av forskare och läkare samt tillämpades för mänsklig självläkning.

Andningssessionerna använder läkande instrument, ljud och beröring.

Neringa Janonė är certifierad lärare i andningens konst och har initierats att leda shamaniska medvetna andningssessioner. Hon är lärare i Kundalini, Air och Yin Yoga. Hon har slutfört Innerdance Europe Associations utbildning till ID-facilitator samt utbildning till Master Facial Exchanger. Dessutom har hon genomgått tre års utbildning i traditionell kinesisk medicin och filosofi, arbetar med tibetanska klangskålar, energisessioner och leder Life Game LILA. Hon har även initierats i Reiki och Oneness Blessing.