Juli tibetisk yoga: en seriös introduktion till mellannivåträning i tsa lung trulkhor

Delta i en närvarande och fördjupande upplevelse på Pemako San Diego Retreat Center tillsammans med Lama Michael, med möjlighet att även medverka online. I juli erbjuds ett fokuserat introduktionsprogram till intermediär träning i Tsa Lung Trulkhor, utformat för dig som vill fördjupa din förståelse för tibetansk yoga i en tydligt guidad miljö.

Retreatet riktar sig till utövare som är redo att gå in i praktiken med större seriositet. Här får du utforska traditionella metoder i ett stödjande sammanhang där tydlighet, intention och kroppslig förankring står i centrum. Atmosfären uppmuntrar till ett lugnt och stadigt lärande, samtidigt som du får möjlighet att stärka din relation till den egna praktikvägen.

Oavsett om du deltar på plats eller digitalt är upplägget skapat för att göra undervisningen tillgänglig utan att tumma på djupet eller autenticiteten. Det är en inbjudan till ett dedikerat rum för studier och praktik under Lama Michaels vägledning.