Inwardbound 5-dagars gruppretreat (12–16 nov 2026). 2 psilocybinceremonier. Nederländerna

Med nästan 1 300 retreatdeltagare sedan 2018 har Inwardbound etablerat sig som en av världens ledande aktörer inom psilocybin-retreats.

Den här femdagarsvistelsen är medvetet liten och grupporienterad för att skapa en trygg och stödjande ram kring läkningsprocessen. Under retreaten deltar du i 2 psilocybin-sessioner tillsammans med ett omsorgsfullt utformat program som fördjupar upplevelsen och stöttar meningsfull, positiv förändring i livet.

Här är en översikt över vad som ingår:

• Förberedelsesessioner: Börja din resa med vägledd förberedelse ledd av psykoterapeuter och erfarna facilitatorer. Här ingår intention, säkerhetsinformation och egenvård. Du får också en individuell konsultation med en psykoterapeut som stöd i förberedelserna.
• 2 psilocybin-ceremonier: Kliv in i en trygg och hållen ceremoniell miljö för att utforska psilocybins läkande potential. Med stöd av erfarna facilitatorer bjuds du in till inre utforskning, insikt och personlig utveckling.
• Integrationssessioner: Bearbeta upplevelserna genom vägledd integration och en individuell konsultation med psykoterapeuten, utformad för att hjälpa dig ta med insikterna in i vardagen.
• Yoga & meditation: Återknyt till kropp, sinne och själ genom daglig yoga, meditation och mjuka rörelseövningar som främjar styrka, rörlighet och inre ro.
• Andningsarbete: Använd andetaget för att släppa spänningar, förändra stillastående energi och återställa balans och vitalitet.
• Tid i naturen och för återhämtning: Njut av promenader i den skogsklädda nationalparken runt retreatcentret, eller koppla av i bastun och vid eldstaden på kvällarna.
• Gemenskap och stöd: Möt öppna människor som utforskar andra vägar till läkning. Dela erfarenheter, bygg meningsfulla relationer och ge varandra uppmuntran under hela retreaten.

Dagligt schema:

Dag 1: Upphämtning vid en central plats i Amsterdam kl. 14.00, därefter privat transfer till retreatcentret. Vid ankomst väntar förberedelse, valfri naturpromenad eller bastu, middag, en öppningscirkel och en tidig kväll.

Dag 2 & Dag 3: Dagen börjar med morgonyoga, meditation och andningsarbete, följt av frukost. Därefter finns möjlighet till en naturpromenad, sedan öppningscirkel och förberedelse. På eftermiddagen hålls psilocybin-ceremonin. Kvällen innehåller reflektion med psykoterapeut och facilitator, middag samt integrationspraktiker som konstterapi, tid i naturen eller avkoppling vid elden.

Dag 4: Start med yoga, meditation och andningsarbete, därefter frukost. Dagen ägnas åt integration med psykoterapeut och facilitator, inklusive individuellt stöd. Efter en gemensam lunch finns möjlighet till naturpromenad eller bastu. Kvällen bjuder på en kakaoceremoni och kroppslig rörelse, följt av gemensam middag samt tid i bastun och vid eldstaden.

Dag 5: Yoga, meditation och andningsarbete följs av frukost. Retreaten avslutas med en sista cirkel och skapande av mandala. Avresa från platsen sker kl. 12.30, med avlämning i centrala Amsterdam eller på flygplatsen.

Retreaten äger rum på en vacker plats 45 minuter norr om Amsterdam. Boendet ligger i ett autentiskt nederländskt kloster från 1800-talet och erbjuder en stillsam och återhämtande miljö för din femdagarsvistelse. Varje deltagare har ett privat rum, och de rymliga gemensamma ytorna ger plats för vila, journaling och eftertanke. Retreatcentrets lugna läge inbjuder till reflektion och naturpromenader, och kapellet finns tillgängligt för privat meditation och kontemplation.

Det här ingår:

Programmet är en generell översikt. Varje deltagares resa är unik, och alla aktiviteter passar inte alla lika bra. Det finns gott om tid för reflektion och natur, och du förväntas inte delta i varje session.

• 1:1-samtal inför bokning för att besvara frågor
• 1:1 förberedande konsultation med psykoterapeut
• Gemensamt informations- och förberedelsesamtal online
• Förberedelsehäfte
• 5-dagars retreat i en vacker miljö i Nederländerna
• 2 ceremonier med psilocybintrufflar, anpassade efter dina behov i låg, medel eller hög dos
• 4 nätters privat boende, eller delat boende för par vid önskemål
• Privat transfer till och från retreatcentret från Amsterdam
• Liten grupp: 8–13 deltagare
• Personlig omsorg från 1 psykoterapeut/psykolog och 1–2 heltidsfacilitatorer
• Alla måltider: vegetariska och veganska alternativ, ekologiskt och lokalt där det är möjligt
• Kroppsorienterat program med yoga, meditation och andningsarbete
• Gemensam intention, delning och integrationscirklar
• Embodiment-baserad rörelse
• Konstterapi och mandala-arbete
• Ekoterapi och naturpromenader
• Kakaoceremoni
• Individuella konsultationer med psykoterapeut/psykolog

Viktiga datum:

• 1:1-konsultation med psykoterapeut: vid anmälan
• Online informationssamtal: 2 veckor före retreaten
• Retreat i Nederländerna
• 1:1 integrationssamtal med psykoterapeut: 7–14 dagar efter retreaten
• Online gruppsamtal för integration: 2 veckor efter retreaten

Resa till och från Nederländerna:

• Mötesplats: nära Amsterdams centralstation kl. 14.00 dag 1
• Transfer erbjuds från Amsterdam till retreatcentret; om du har egen transport, vänligen meddela detta
• Avlämning: nära Amsterdams centralstation före kl. 14.00 sista dagen

Praktiskt: Samtal och gruppmöten hålls online via video i Google Meets.

Om platsen:

• Gratis wifi
• Bastu och kallpool
• Eldstad
• Kamin
• Golvvärme

Bokningsvillkor:

• En deposition på 1 000 € krävs för att säkra din plats.
• Priserna inkluderar 21 % moms.
• Programavgiften inkluderar inte flyg eller annan transport till Nederländerna.
• Av juridiska skäl ingår inte kostnaden för trufflarna. De köps via tredje part, med cirka 75 € avsatta för detta.
• Om du inte kvalificerar dig efter konsultation med psykoterapeuten återbetalas depositionen minus en avgift på 200 € för konsultation och administration.
• Om retreaten ställs in på grund av nederländska myndighetsrestriktioner kring coronaviruset flyttas bokningen till nästa tillgängliga datum istället för att återbetalas.

Avbokning och ombokning:

• 100 % återbetalning vid avbokning 60+ dagar före startdatum, minus 200 € i konsultations- och administrationsavgift.
• 50 % återbetalning vid avbokning 30–59 dagar före startdatum.
• Ingen återbetalning vid avbokning 0–29 dagar före startdatum.

För att flytta din bokning till en annan retreat:

• Kostnadsfritt om flytten görs 50+ dagar före ursprungligt startdatum
• 30 % avgift om flytten görs 30–49 dagar före ursprungligt startdatum
• 80 % avgift om flytten görs 15–29 dagar före ursprungligt startdatum
• 100 % avgift om flytten görs 0–14 dagar före ursprungligt startdatum
• Bokningar kan flyttas inom en 12-månadersperiod; därefter återbetalas inte depositionen

Varför InwardBound?

InwardBounds tvärdisciplinära team av psykoterapeuter, doktorer och holistiska terapeuter förenar vetenskap och spiritualitet, med en gemensam övertygelse om att dessa vägar hör ihop. Med utgångspunkt i Dr Stan Grofs breda tradition skapar teamet en trygg ram där människor kan nå visdomen hos sin egen inre läkare.

Retreaten bygger också vidare på en lång irländsk tradition av psilocybinanvändning. Inspirerade av keltiska förfäder som arbetade med vilda svampar i norra Europa för läkning och andlig utveckling, för InwardBound denna jordnära tradition vidare i en modern form som stödjer psilocybin-ceremoni och återkoppling till naturen.

För att göra denna form av läkning tillgänglig över socioekonomiska och etniska gränser finns ekonomiskt stöd att söka. Om du bedömer att du kan vara en kandidat kan du skicka in en ansökan på 500 ord.

Frågor?

Besök InwardBounds webbplats eller kontak