Eldfasens femelement-dagsretreat

Kliv in i en närande endagsupplevelse med inspiration från sommarens eldfas, skapad för att stödja balans, reflektion och energimässig harmoni. Retreaten samlar en genomtänkt mix av praktiker och gemensamma upplevelser som bjuder in dig att sakta ner, återknyta kontakten och möta säsongens livfulla energi på djupet.

Dagen omfattar akupunktur och gong, vilket skapar utrymme för både varsam återhämtning och djup avslappning. Du får också delta i en teceremoni och ett samtal om eldfasen, där säsongens kvaliteter utforskas och sätts i relation till vardagen. En vegetarisk lunch ingår och ger en enkel, näringsrik paus mitt under dagen.

För att avrunda upplevelsen ingår visionering och skrivande i dagbok, tillsammans med qi gong som uppmuntrar medveten rörelse och kroppslig närvaro. Retreaten erbjuder en stödjande miljö för dig som söker en meningsfull nystart genom wellness, säsongsvisdom och stilla självreflektion.