Att bli förälskad i närvaro

Följ med på en boende tyst meditationsretreat ledd av Suryacitta och Gaynor Quilter, skapad för dig som vill fördjupa din praktik i en rymlig och stöttande miljö. Under 4 dagar och nätter i fullständig tystnad får du möjlighet att lämna vardagens intryck bakom dig och landa i ett mer uppmärksamt och närvarande sätt att vara.

Retreaten passar särskilt bra för lärare och för dig som redan har erfarenhet av mindfulness och vill utforska tystnaden mer på djupet. Den stilla inramningen skapar utrymme för reflektion, inre ro och en mer nära kontakt med varje ögonblick. Med vägledning av erfarna facilitatorer erbjuds en genomtänkt och omsorgsfull miljö där medveten närvaro kan fördjupas och relationen till meditation förnyas.

Den boende formen och den längre tystnaden gör detta till en fördjupande upplevelse där du kan sakta ner, lyssna inåt och återknyta till närvaro på ett meningsfullt sätt.