Yinyoga
Zürich, Schweiz
Klassen bjuder in till en stillsam stund där både kropp och sinne får möjlighet att varva ner på djupet. I denna mjuka yin yoga-praktik hålls positionerna länge och med omtanke, vilket kan hjälpa muskler och bindväv att släppa spänningar steg för steg. Tempot är lugnt och närvaron får ta plats, så att nervsystemet kan sjunka in i ett mer återhämtande läge. Resultatet är en varm och välkomnande upp...
Datum på förfråganPå förfrågan 