1 veckas yogaterapi i Nepal
Kathmandu, Nepal
Yoga terapi är en terapeutisk metod som använder kroppsställningar, övningar, andningstekniker och andra yogiska verktyg för att stödja läkning och hjälpa vid olika sjukdomstillstånd. Även om många former av yoga kan vara gynnsamma, är yoga terapi mer inriktad och kan anpassas efter specifika behov eller besvär, vilket gör den till en mer problemorienterad praktik. I en vardag som ofta är fylld av...