Aerial yin med livemusik
Tambon Ko Pha-ngan, Thailand
Upplev en djupt återhämtande klass där långsamma, medvetna rörelser möter den mjuka stödet från en aerial hammock och den lugna närvaron av levande akustisk musik. Här kombineras yin-inspirerade golvpositioner med långa, passiva stretchningar och svävande positioner som hjälper till att avlasta ryggraden, mjuka upp bindväven och minska spänningar i lederna. Under passet skapar live musik, som gita...
Datum på förfråganPå förfrågan