Att skapa ljud, finna harmoni

Med Rajesh David och Marye Wyvill

Detta retreat med Rajesh David och Marye Wyvill utforskar harmoni i många olika uttryck genom Nada Yoga och Bones for Life. Genom att förena ljud, rörelse och medveten närvaro skapas en särpräglad upplevelse av inre balans och förkroppsligad närvaro. De två lärarna bidrar med kompletterande perspektiv som öppnar ett stödjande rum för reflektion, djup lyssning och en förnyad kontakt med din naturliga rytm och livskraft.

Reducerat pris £ 410 | Standardpris £ 515 | Stödjande pris £ 620

En väv av Nada Yogas djupa inre resonans och Bones for Lifes stärkande linjering

Harmoni förknippas ofta med ljud, men den visar sig också i hur vi rör oss, står och upplever oss själva. Den kan avläsas i kroppens linjering, i rörelsens lätthet och i en stilla känsla av inre stadga. I grunden är harmoni ett tillstånd av integration — en naturlig samstämmighet mellan kropp, sinne och själ.

I Making Sound, Finding Harmony låter Rajesh David och Marye Wyvill två rika traditioner — Nada Yoga och Bones for Life — mötas för att belysa harmonins många dimensioner. Även om deras metoder skiljer sig åt samverkar de på ett fint sätt och erbjuder ett utrymme för eftertanke, förkroppsligad utforskning och ny vitalitet.

Rajesh tar med sig sin gedigna bakgrund inom indisk klassisk musik, Advaita-filosofi samt Bhakti- och Nada Yogans vägar. Hans pass omfattar chakrasensibilisering genom ljud, hjärtcentrerad mantra och chanting samt guidad OM-meditation. Dessa praktiker väcker varsamt det inre vibrerande fältet och hjälper oss att stämma in på subtila strömmar av energi och medvetenhet.

Marye utgår från sin mångåriga erfarenhet av somatisk utbildning genom metoden Bones for Life, som ingår i Movement Intelligence-systemet utvecklat av Dr. Ruthy Alon. Hennes sessioner fokuserar på att utveckla en väl linjerad, resilient hållning som kan stödja benbyggande tryck. Genom medveten rörelse får deltagarna utforska hur man kan skydda sårbara leder, särskilt i nacke, ländrygg, knän och höfter, samtidigt som naturlig koordination och lätthet återupptäcks. Praktikerna är upplyftande och energigivande och stödjer det som Dr. Ruthy Alon beskriver som “biological optimism”.

Tillsammans skapar deras undervisning en kraftfull blandning av djup lyssning, förkroppsligad intelligens och glädjefyllda upptäckter. Detta retreat passar alla som vill återknyta kontakten med röst, kropp och andetag, och upptäcka en känsla av balans som är både jordad och expansiv. Genom ljud och rörelse, vila och reflektion bjuds du in att utforska vad det egentligen innebär att leva i harmoni.

Mer information om retreatets innehåll finns här: