Den här varsamt uppbyggda yogaklassen är skapad för att ge både nybörjare och mer erfarna utövare möjlighet att fördjupa sin förståelse för rörelse, andning och linjering. Med ett lugnt och avskalat t...
På förfrågan
Denna yogastil förenar rörelse och andetag i ett mjukt, sammanhängande flöde som ger en dynamisk och energigivande praktik. Genom att bygga inre värme hjälper den till att utveckla styrka, förbättra r...
Hatha yoga är en klassisk yogapraktik som varsamt stärker, förfinar och balanserar hela människan — kroppen, sinnet, känslorna och intuitionen — samtidigt som den lägger en stabil grund för meditation...
I denna mjuka och återhämtande praktik hålls positionerna i 3 till 5 minuter på varje sida, vilket ger kroppen tid att mjukna och släppa taget på djupet. Fokus ligger inte på styrka eller prestation,....
Den här 90 minuter långa fördjupade klassen bjuder in till en resa in i yogans traditionella rötter, med särskilt fokus på bhaktiyoga och dess hängivna, hjärtliga uttryck. Under passet vävs mantrachan...
En mjuk men effektiv klass där pilatesinspirerad styrka möter yogans medvetna rörelser i ett lugnt, helhetsorienterat flöde. Här får du möjlighet att arbeta igenom hela kroppen i ett jämnt tempo, med....
Den här lekfulla och teknikfokuserade klassen är skapad för dig som vill fördjupa din förståelse för mellan- och avancerade asanas genom precision, variation och ett tryggt, stärkande sätt att praktis...
Välkommen till en fredagkväll som ägnas åt återhämtning, mjukhet och djup avslappning. Den här kvällsupplevelsen bjuder in dig att varsamt utforska samspelet mellan hjärta och sinne, samtidigt som du....
Upplev en djupt återhämtande stund där mjuk yin yoga möter Bhaktis hängivna uttryck, förstärkt av de lyftande vibrationerna från live Kirtan-musik. Under denna 60 minuter långa session får du möjlighe...
Den här vinyasa-klassen hålls två gånger i månaden och samlar alumner från våra Yoga Teacher Trainings tillsammans med lokala lärare i Sayulita i en varm och välkomnande miljö. Här får du dela praktik...
