Chakradans

Upplev en hjärtcentrerad rörelsepraktik som stöttar kropp, sinne och själ. I den här lyftande sessionen får du möjlighet att landa, hitta tillbaka till dig själv och låta kroppen röra sig fritt i takt med din egen inre upplevelse. Genom mjuk, intuitiv dans skapas utrymme för närvaro, naturligt uttryck och en varsam frigörelse av stress och känslor som burits länge.

Chakra Dancing bjuder in till att utforska rörelse som ett sätt att skapa balans i kroppens sju energicenter längs ryggraden. Här får du en trygg och rymlig miljö där du kan släppa taget, återknyta kontakten med din energi och röra dig med större medveten närvaro. Oavsett om du vill återställa balansen, komma närmare dig själv eller bara röra dig på ett mer meningsfullt sätt, öppnar denna upplevelse för förnyelse inifrån.