Ashtangayoga
Cozumel, Mexiko
Det här mellannivåprogrammet är utformat för dig som vill fördjupa din praktik genom Ashtanga yogans första serie. Här får du arbeta i ett fokuserat flöde där solhälsningar, pranayama, justeringar i alignment och övningar som stärker både rörlighet och kraft vävs samman. Upplägget ger en tydlig struktur samtidigt som det finns ett stödjande utrymme att finslipa tekniken, öka kroppskännedomen och b...
Datum på förfråganPå förfrågan 