Fördjupa dig i en fem dagar lång upplevelse på Bali tillsammans med den certifierade Ashtanga-läraren Manuel Ferreira, skapad för att ge stöd åt kropp, sinne och själ genom en återhämtande och närvara...
På förfrågan
Upplev den traditionella formen av Ashtanga yoga genom ett Mysore-upplägg där varje deltagare lär sig sekvensen genom att memorera positionerna och sedan praktisera självständigt. Här får du möjlighet...
Ashtanga är en dynamisk och ibland krävande yogastil som kännetecknas av en fast sekvens av positioner och ett tydligt samband mellan andning och rörelse. Metoden utvecklades av Sri K. Pattabhi Jois i...
Under fem fördjupande dagar får deltagarna vägledning i Mysore-metoden, samtidigt som de bjuds in att utforska den filosofi som bär praktiken. Här får Ashtanga ta plats som mer än bara fysisk träning,...
