Ashtanga yoga ledd klass
Funchal, Portugal
Den här 90 minuter långa, guidade gruppklassen är utformad för att stötta dig i arbetet med första serien, Yoga Chikitsa, inom Ashtanga Vinyasa Yoga. Praktiken är fysiskt krävande och lyfter fram metodens mest tydliga delar: asana, vinyasa och pranayama. Med ett jämnt tempo och få avbrott skapas utrymme för koncentrerat arbete på mattan, samtidigt som det finns plats för noggranna justeringar och....
10,00 €