Fascians hemliga liv – workshop
São João das Lampas, Portugal
Under denna helgworkshop fördjupar vi oss i fascia och dess många roller i yogapraktiken. Vi inleder med en översikt av olika typer av myofascia och hur den fungerar både på cellnivå och i det muskuloskeletala systemet, innan vi går vidare till hur fascia stödjer rörelse och hållning i hela kroppen. Vi tittar också närmare på de olika myofasciella kedjorna och kopplar dem till specifika asanas, ti...
80,00 €
