Under tre dagar får du fördjupa dig i Iyengar-yogans principer för alignment i en fokuserad och trygg workshopmiljö. Genom noggrann vägledning och tydliga instruktioner får du möjlighet att utforska h...
På förfrågan
Ta steget in i en hel dag som är helt ägnad åt din inre värld och börja förändra det som har tyngt ditt hjärta alltför länge. Står du inför en livssituation som behöver lösas nu? Eller bär du på oro s...
I Balis rofyllda, tropiska miljö får du möjlighet att fördjupa din yogapraktik i en inspirerande och omslutande atmosfär. Under 3 veckor med undervisning på plats studerar du direkt med välrenommerade...
Den här hybridutbildningen i yoga ger en unik läranderesa där flexibiliteten i distansstudier möter djupet i en närvarande upplevelse på plats i Byron Bay. Upplägget är utformat för att stödja din utv...
Fördjupa din yogapraktik och bygg en trygg, effektiv och autentisk grund för att undervisa, mitt i Sri Lankas andliga arv och natursköna miljö. Under 21 dagar får du en inspirerande ram för både perso...
Lämna vardagsrytmen bakom dig och kliv in i en fokuserad lärmiljö där du får fördjupa din undervisning på riktigt. I de rofyllda omgivningarna i Byron Bay eller Bali väntar en 5-dagars yogalärarutbild...
I en intim och stöttande miljö får du arbeta nära erfarna lärare och fördjupa både din egen praktik och din undervisning. Den här fördjupande utbildningen ger dig möjlighet att se yoga med nya ögon, u...
Den här korta utbildningen är framtagen för dig som vill utveckla din lärarroll och bygga ett mer hållbart yogaföretag. Oavsett om du precis har börjat eller vill vässa ditt nuvarande upplägg får du e...
Den här korta utbildningen är utformad för dig som vill fördjupa din förståelse för yoga på ett praktiskt och lättillgängligt sätt. Här får du en introduktion till yoga therapeutics och möjlighet att....
Kliva in i en lugn och välkomnande miljö där det finns gott om utrymme för frågor, reflektion och återhämtning. Denna Q A-session på plats, som hålls före yogan, ger dig möjlighet att fördjupa dig i h...
Den här guidade Ashtanga-klassen tar dig genom den stående sekvensen, den första serien och utvalda positioner från den andra serien. Upplägget passar dig som har en god grundkondition och vill fördju...
Det här holistiska diplomprogrammet i massageterapi välkomnar både dig som tar dina första steg inom området och dig som redan har erfarenhet från massage eller spa-verksamhet. Oavsett bakgrund är upp...
Samlas med gemenskapen till en välkomnande vegetarisk potluck-brunch som hålls klockan 11.00 sista söndagen varje månad, direkt efter det ordinarie söndagsprogrammet. Det är ett enkelt och glädjefyllt...
Välkommen till en avslappnad månatlig samling med te och lättare tilltugg, som hålls den andra söndagen varje månad efter det ordinarie söndagsprogrammet. Det är ett enkelt och inbjudande sätt att sta...
Välkommen att vara med den första och tredje söndagen varje månad på ett kort, praktiskt pass där vi tillsammans tar hand om centret och trädgården. Det är ett enkelt och fint sätt att bidra till plat...
Välkommen till en avslappnad lunchstund på onsdagseftermiddagar, kl. 12.15–13.00, efter onsdagens halvdagprogram. Här får du möjlighet att stanna upp en stund, landa efter förmiddagens program och del...
Att volontärarbeta är ett meningsfullt sätt att bidra till ett projekt eller hjälpa till att ta hand om centret, samtidigt som du möter andra som delar intresset för medveten närvaro och meditation. H...
En eller två gånger om året arrangerar vi en heldag på lördag som fungerar som en lättillgänglig introduktion till mindfulnessmeditation. Denna dag erbjuder en lugn och stöttande miljö för dig som är....
Varje september eller oktober leder Gil Fronsdal ett 7–9 månader långt praktikprogram som är utformat för fördjupning, reflektion och långsiktig utveckling. Under programmets gång får deltagarna följa...
Med jämna mellanrum arrangerar IMC heldagsteachings med gästande lärare, där deltagarna får en fördjupad möjlighet att utforska buddhistisk praktik i en trygg och stödjande miljö. Upplägget väver samm...
Med utgångspunkt i Buddhas mest direkta undervisning om praktik erbjuder detta program en tydlig och lättillgänglig introduktion till den åttafaldiga vägen. Under tio månader leds deltagarna steg för....
Sīla, Samādhi och Paññā — etik, meditation och visdom — utgör grunden i denna fördjupande praktikresa. Programmet erbjuds som tre åttamånadersprogram som återkommer i en treårig cykel, och ger en tydl...
Utbildningen vänder sig till dig som redan har fördjupat och förankrat din egen Dharma-praktik och som vill kunna möta andra med omtanke, tydlighet och urskiljning. Här får du möjlighet att utveckla d...
Det här familjeprogrammet är skapat för att på ett lekfullt och tryggt sätt introducera barn till meditation och medveten närvaro. Genom berättelser, sånger, skapande, rörelse och enkla lekar får delt...
