Här får barnen möjlighet att på ett varsamt och inspirerande sätt komma närmare sin egen inre visdom. I en vardag som ofta är fylld av intryck och tempo skapas här en lugn stund där det blir lättare a...
På förfrågan
Det här volontärutbildningsprogrammet ger dig en meningsfull möjlighet att bidra till positiv förändring i ditt närområde och längre bort. Du är varmt välkommen att bli en del av ett engagerat team, f...
Fördjupa din praktik och låt glädjen bli en mer naturlig del av vardagen genom dessa uppföljande sessioner för Sudarshan Kriya™. Här får du möjlighet att uppleva andningsteknikens transformerande kraf...
Upptäck hur andningsövningar och meditation kan stärka ditt välbefinnande i denna introducerande workshop. Här får du ta del av en mjuk och välkomnande stund som fungerar som ett första steg in i enkl...
Välkommen att låta ditt barn utforska intuitionens kraft i en trygg och inspirerande miljö. Den här upplevelsen är utformad för att hjälpa barn att komma närmare sin inre värld, samtidigt som den stär...
Det här volontärutbildningsprogrammet är skapat för dig som vill göra verklig skillnad, både i ditt närområde och i ett större sammanhang. Här får du möjlighet att utveckla trygghet, medvetenhet och p...
Upplev en inspirerande introduktion till en av Art of Livings mest uppskattade metoder genom denna fördjupande retreat. Programmet är utformat för att främja djup avslappning och inre balans, och inne...
Välkommen in i en trygg och tillåtande miljö där du får utforska hur andningsövningar och meditation kan bli enkla, tillgängliga verktyg för mer lugn i vardagen. Den här workshopen passar dig som är n...
Välkommen att låta ditt barn ta del av en mjuk och inspirerande upplevelse som hjälper dem att komma i kontakt med den stilla visdom som redan finns inom. Den här workshopen erbjuder en trygg och stöt...
Ta steget in i en meningsfull resa som ger dig möjlighet att göra verklig skillnad i din omgivning. Det här utbildningsprogrammet för volontärer är utformat för att inspirera deltagare att bli aktiva....
Upplev en djupt jordande kroppsritual som får dig att känna dig uppfriskad, förnyad och mer i kontakt med naturen. Denna unika behandling bygger på kroppsmålning med naturlig blå lera från Costa Ricas...
Utforska hur bandhas, kroppens energilås, och pranayama, andningsövningen som fördjupar och utvidgar livsenergin, samverkar för att skapa en stark helhetsupplevelse i kroppen. När teknikerna praktiser...
Följ med Synergy Yogas direktör Victoria Brunacci på en inspirerande Chair Yoga-workshop som breddar din undervisningsarsenal och ger dig nya verktyg för mer tillgängliga klasser för många olika eleve...
Den här workshopen är utformad för att ge dig verktyg för att guida yogajusteringar på ett säkert, respektfullt och stöttande sätt. Du får lära dig hur du assisterar asanas, från de mest grundläggande...
Upplev en djupt återhämtande helkroppsmassage inom ayurveda, utformad för att skapa balans från topp till tå. Med varm, örtinfuserad olja som väljs utifrån din Dosha får du en mjuk och omsorgsfull beh...
En ayurvedisk huvudmassage med varm olja som varsamt arbetar med marma-punkterna i huvud, ansikte och axlar. Behandlingen är utformad för att lösa upp spänningar i dessa områden och kan bidra till att...
Under 10 dagar får du fördjupa dig i en yogaresa som är utformad för dig som vill utveckla din praktik i en lugn och stöttande miljö. Här bor du på plats och har måltider inkluderade under hela vistel...
Kliva in i en stillsam retreatmiljö där du får möjlighet att fördjupa din yogapraktik, vila och återhämta dig i lugn och ro. Kursen erbjuds i 3-, 5- och 7-dagarsformat, vilket gör det enkelt att välja...
Vi inleder med att observera ditt naturliga andningsmönster och utforskar varsamt ett vänligt, stegvis sätt att utveckla diafragmaandningen. Därefter fördjupas förståelsen för andningen dag för dag ge...
Här möts mjuka, evidensbaserade övningar som på ett omtänksamt och individanpassat sätt kan stödja kroppen, andetaget och vardagen. På Atmabodh förenas den klassiska yogans djup med modern terapeutisk...
Upplev ett personligt förhållningssätt till välbefinnande, förankrat i klassiska ayurvediska principer, där omsorgen utgår från din unika konstitution och fokuserar på de djupare orsakerna bakom obala...
Utforska ett mjukt och livsstilsinriktat sätt att stödja kroppens egna läkningsprocesser. Denna vård, som sker under läkarövervakning, bygger på praktiska metoder med så lite läkemedel som möjligt och...
Upptäck ett fokuserat och nålfritt sätt att ge stöd åt både kropp och sinne genom precis punktbehandling. Den här sessionen är utformad för att hjälpa till att lösa upp spänningar som byggts upp, främ...
Med rötter i klassisk yoga introducerar denna varsamma workshop strukturerade reningsmetoder som kan bidra till klarhet i huvudet, lättare andning och balans i magen. Med omsorg och medicinsk medveten...
