BJJ-retreat i Costa Rica
Nicoya, Costa Rica
Tillbringa en minnesvärd vecka i Nosara, Costa Rica, tillsammans med den hyllade instruktören i brasiliansk jiu-jitsu Rick Ellis på ett retreat med fokus på träning, återhämtning och meningsfull gemenskap. Under 7 dagar och 6 nätter är detta retreat skapat för utövare som vill ha mer än hårda ronder och ständig press. Rick arbetar utifrån effektivitet, hävstång, tajming och teknisk förfining, med....
5 december 2026På förfrågan 