Andningsövningsfacilitatorutbildning Australien – 12 maj–14 jul

Kliva in i en 10 veckor lång certifiering för dig som känner ett kall att guida breathwork med trygghet, tydlighet och integritet. Utbildningen är skapad för dig som vill bära ett rum inte bara som en metod, utan som ett meningsfullt ansvar.

Programmet är utformat för att hjälpa dig att bli en kompetent och jordad facilitator. Här vävs forskning, egen erfarenhet och praktisk tillämpning samman, så att du lär dig leda sessioner säkert och effektivt. Samtidigt utvecklar du den närvaro som krävs för att läsa av gruppen, vara embodied och ge stöd på ett etiskt och lyhört sätt.

Två sätt att utbilda dig

Båda vägarna leder till samma certifiering och samma kärnläroplan. Skillnaden ligger i hur du väljer att uppleva processen.

Välj det format som passar din livsstil, dina lärandepreferenser och din önskade nivå av fördjupning.

Onlineutbildning

En fullt stöttad onlineväg under 10 veckor som inkluderar:

• Tillgång till lärportalen i Breathless Academy
• Hela breathwork-läroplanen, teknikerna och resurserna
• Två livepass via Zoom varje vecka för undervisning, praktik och integration
• Inspelningar av sessionerna för återuppspelning
• Löpande stöd och utrymme för frågor under hela processen

Det här alternativet passar dig som vill ha flexibilitet men samtidigt vara nära kopplad till både lärandet och gruppen.

Hybridutbildning

Onlineutbildning + fördjupning på plats i bergen

Den här vägen innehåller allt som ingår i onlineutbildningen, samt en fyradagars fördjupning på plats i Snowy Mountains.

Den är skapad för dig som vill förkroppsliga arbetet ännu mer, öva facilitering ansikte mot ansikte och få direkt, jordnära feedback i en avgränsad miljö.

Fördjupningen i bergen

Här fördjupas utbildningen.

Den hålls i Snowy Mountains på The Shed at Lake Crackenback Resort, med boende på Pender Lea Chalets. Under fyra dagar får du utrymme att sakta ner och kliva in i rollen som facilitator.

Du får öva på att guida breathwork-sessioner, uppleva arbetet från båda sidor och ta emot feedback som hjälper dig att finjustera din närvaro och stärka ditt självförtroende. Miljön är medvetet stödjande, så att du kan integrera det du lär dig utan distraktioner.

Det här handlar inte om prestation. Det handlar om embodiment, medvetenhet och att lära sig lita på sig själv i rollen.

Din lärresa

Din utbildning börjar så snart du har anmält dig.

I Academy går du igenom en strukturerad läroplan som omfattar breathwork-tekniker, reglering av nervsystemet, faciliteringsfärdigheter, etik och praktisk tillämpning. De livebaserade samtalen för teorin in i upplevelsen och ger dig utrymme att öva, ställa frågor och reflektera tillsammans med din grupp.

Det här är en erfarenhetsbaserad utbildning. Du studerar inte bara breathwork — du arbetar med det, leds genom det och växer steg för steg in i att själv leda det.

Efter certifiering

Certifieringen är inte slutpunkten.

Efter avslutad utbildning fortsätter du att vara en del av Breathless-ekosystemet, med fortsatt tillgång till lärmaterial och inbjudningar till framtida utbildningar och uppfräschningar. Många facilitators börjar hålla sessioner kort efter att programmet är avslutat, samtidigt som de fördjupar sina färdigheter genom fortsatt praktik och gemenskap.

Avsikten är enkel: du ska vara stöttad även efter utbildningen, inte skickas vidare ensam.

Forskning och trovärdighet

Arbetet är oberoende forskat.

I samarbete med Macquarie University medverkade Breathless i en studie med 505 deltagare som visade tydliga förbättringar i humör, betydande minskningar av ångest och mätbar ökning av interoceptiv medvetenhet, med resultat som kvarstod en vecka senare.

Johannes är också medförfattare till peer review-granskad breathwork-forskning publicerad i Brain Sciences (Banushi et al., 2023, MDPI), en internationellt erkänd vetenskaplig tidskrift.

När du utbildar dig hos Breathless lär du dig av en praktik som har mätts, studerats och publicerats.

Johannes Egberts & Breathless-teamet

Johannes har över tio års erfarenhet inom området som freediving-instruktör, Wim Hof Method Instructor, Oxygen Advantage Instructor, HeartMath Trainer och certifierad yogalärare. Han har faciliterat breathwork för tusentals människor och medförfattat peer review-granskad forskning publicerad i internationella vetenskapliga tidskrifter.

Det många deltagare minns allra mest är dock hur det kändes att vara i rummet med honom.

Breathless-teamet bär samma närvaro och omsorg genom hela den fysiska upplevelsen, från ankomst till avsked.