Andningstekniker
Escueillens-et-Saint-Just-de-Bélengard, Frankrike
För mer energi, mindre stress och ökat välbefinnande (30 min) I en vardag där många bär på stress utan att märka det, blir andningen ofta ytlig och stannar högt upp i bröstet. Med tiden kan det påverka sinne, kropp och själ och gradvis försämra hälsan. Andningsövningar som trestegsandning kan snabbt leda ner andetaget i magen och skapa en naturlig känsla av lugn, lätthet och avslappning. Även Nadi...
Datum på förfrågan12,00 €