Kliva in i ett sammanhang som bjuder in till att återknyta kontakten med din inre balans och din naturliga rytm. Här får deltagarna utforska elementens harmoni genom en stillsam men samtidigt upplyfta...
På förfrågan
Personligt introduktionssamtal är ett enkelt och välkomnande sätt att ta första steget och känna efter om upplevelsen passar just dig. Under det här inledande samtalet får du möjlighet att mötas i en....
Unna dig en närande dag på Ranchen och ge dig själv gåvan av djup omtanke, återhämtning och inre balans. Den här upplyftande dagen med fokus på självkärlek bjuder in till att ta emot behandlingar och....
Välkommen till en inspirerande kväll med Jill Shepherd, där fokus ligger på Wise Effort och den medelvägen. Denna reflekterande samling skapar ett lugnt utrymme för att utforska hur en balanserad prak...
Välkommen till ett inspirerande föredrag med fokus på De två vingarna till uppvaknande: visdom och medkänsla, där Jill Shepherd utforskar hur dessa två grundläggande kvaliteter kan bära en mer balanse...
Upplev några av Montenegros mest kända kulturella och natursköna platser under en privat resa från Cetinje till Budva, med stopp i Njeguši, längs Lovćen Serpentine och i historiska Kotor. Detta är en....
Vakna mjukt i takt med naturen, när morgonen först fylls av djupa läten från vrålapor och fågelsång som hälsar solen välkommen. Här får du en stillsam start på dagen, där skogens rytm och den tidiga m...
Välj det som lockar dig mest för stunden: en jordande yogapraktik, en guidad vandring i naturen eller ett uttrycksfullt rörelsepass som väcker energi och kreativitet. Det här flexibla upplägget bjuder...
Inled dagen med en mjuk och inspirerande frukoststund där fokus ligger på morgonkort och ett stilla, närvarande tempo. Här får du möjlighet att landa i dagen utan stress, låta morgonen få ta plats och...
Den här deltagarledda studiegruppen erbjuder en gemensam plats för lärande, öppna samtal och ömsesidigt stöd. Här får du möjlighet att dela tankar, lyssna in andras perspektiv och utforska frågor till...
Ta en näringsrik paus mitt på dagen med en färgstark Buddha-bowl-buffé som är skapad för att ge både energi och mättnad resten av dagen. Här möts fräscha, välbalanserade råvaror i en vacker och smakri...
Följ med på en uppfriskande vandring i naturen som ger dig möjlighet att sakta ner, andas djupt och komma närmare det omgivande landskapet. Turen leds i ett behagligt tempo och är utformad för att du....
När dagen långsamt går mot kväll samlas ni till en intim gourmetmiddag i levande ljus, skapad för att ge näring åt både kropp och själ. I en stillsam och välkomnande atmosfär får ni möjlighet att sänk...
Varje lördag morgon kl. 9.00 på TANTRAYA tänds den heliga elden i en kraftfull tantrisk eldpuja, eller Homa, som är utformad för att rena kroppen, stärka anden och stödja själens väg mot befrielse. De...
Upplev ett träningspass som förenar elegans med kraft och ger kroppen en effektiv, skonsam utmaning. Här arbetar du med rörelser inspirerade av balett, där noggrann teknik och kontrollerade repetition...
PUMP är ett pulshöjande helkroppspass som hjälper dig att bygga styrka, förbättra muskeltonus och känna dig trygg i din rörelse. Med en kombination av hantlar och övningar med kroppsvikt får du ett ef...
Här väntar ett energigivande aerobicpass som får igång hela kroppen och ger ett effektivt träningsupplägg med fokus på både puls och styrka. Träningen är utformad för att stödja kaloriförbränning, sti...
En välkomnande manscirkel som skapar utrymme för gemenskap, reflektion och närvaro tillsammans med andra. Träffarna hålls på Rootstock och på olika platser den första söndagen varje månad, vilket ger....
För att nå nivån Specialty Diver behöver du ha genomfört 12 dyk och dessutom ha 2 Diving Specialties. För dig som redan bygger vidare på din erfarenhet under ytan är detta ett naturligt nästa steg i d...
Ta nästa steg i din dykarutveckling med en utbildning som hjälper dig att bygga vidare på dina färdigheter och känna dig tryggare i vattnet. Här får du möjlighet att fördjupa din förståelse för rekrea...
Föreställ dig att få dela havets magi med dina barn under nästa dykresa. Junior Open Water är en familjevänlig upplevelse som väcker nyfikenhet hos unga äventyrare och introducerar dem till dykningens...
Att kunna orientera sig säkert under ytan är en viktig färdighet för varje dykare, och den här specialiteten är utformad för att hjälpa dig att bygga just den tryggheten. Genom guidad övning får du mö...
Upptäck ett avspänt och inspirerande sätt att fånga livet under ytan med en kurs i undervattensfotografi som är både lättillgänglig och kreativ. Här ligger fokus på enkla point-and-shoot-tekniker som....
När dagsljuset försvinner öppnar sig en helt ny undervattensvärld. Den här specialty-kursen är utformad för dykare som vill stärka sitt självförtroende och samla erfarenhet i miljöer med svagt ljus, d...
