Kliva in i en återhämtande paus där du får möjlighet att landa på djupet och återknyta kontakten med dig själv. Den här mini-retreaten är skapad för att hjälpa dig att sakta ner, släppa spänningar och...
95,00 US$
Här får du röra dig i ett lugnt och varsamt tempo i en klass som är utformad för att stötta både kropp och sinne. Den mjuka yogapraktiken fokuserar på enkla positioner och medvetna rörelser, där hjälp...
På förfrågan
Dessa yogaklasser är utformade för att möta hela kroppen, oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk nivå. Genom en genomtänkt sekvens av asanas och noggrann uppmärksamhet på linjering får du möjlighet....
Vinyasa är den traditionella benämningen på det många känner igen som Yoga Flow – en dynamisk yogapraktik där rörelse och andning vävs samman i en mjuk och sammanhängande sekvens. Varje position leder...
Iyengar-yoga kännetecknas av sin noggranna uppmärksamhet på detaljer, där linjering, precision och tydliga instruktioner står i centrum i varje position. Metoden utvecklades av B.K.S. Iyengar med måle...
Pilates och yoga möts i en mjuk, välbalanserad klass som tränar hela kroppen utan att belasta i onödan. Med särskilt fokus på bäckenbotten, rygg och core arbetar du med små redskap och kroppsvikt för....
