Utforska praktiska meditationsmetoder ur den uråldriga Vigyana Bhairava Tantra, en tidlös undervisning som bjuder in till insikt och närvaro i vardagen. Texten skrevs för mer än 1 000 år sedan och erb...
720,00 GBP
Mudra och bandha hör till hatha yoga-traditionen, tillsammans med asana, pranayama och shatkarma, de renande praktikerna. Det är en djup och levande tradition som är lika relevant i dag, med rik närin...
410,00 GBP
Ett boendebaserat lärarutbildningsretreat med fokus på tillgänglig yogaundervisning. Med Liz, Julie, Fra och Steph (klicka på lärarnas namn för att läsa mer om dem). 25–29 november 2026 För första gån...
515,00 GBP
Under ledning av Swami GyanDharma är detta ett 3-dagars boenderetreat för dig som tidigare har genomfört den 10 dagar långa PranaVidya-utbildningen med honom. Här får du en fördjupande och fokuserad m...
På förfrågan
Under ledning av Swami Krishnapremananda fördjupar sig denna session i mudra och bandha som centrala delar av hatha yogans tradition, tillsammans med asana, pranayama och shatkarma – de renande prakti...
Denna fördjupade kurs innehåller två yoga nidra-övningar av Swami Nishchalananda: Initiation in the Pyramid och Sensitisation of the Chakras. Om kursen Yoga nidra är en strukturerad metod som är utfor...
10,50 GBP
Mantrat Om, även skrivet Aum, har förts vidare genom de himalayiska vishetslärarna och räknas inom yogan som den mest betydelsefulla mantran. I den traditionella förståelsen sägs allt som existerar ha...
Ur vår Sangha-serie Den här kursen delades ursprungligen live med våra medlemmar i Ashram Sangha i juni 2022. Den utforskar det tredje och fjärde energicentret längs ryggraden genom olika yogiska prak...
25,00 GBP
